Dieta dostępna jest w wariantach:
Dieta standard bez ryb
Nasz catering bez ryb jest zestawem pięciu zbilansowanych posiłków skomponowanych w taki sposób, aby nie brakowało w niej żadnych składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Dieta ta oparta jest na produktach zbożowych, mięsie, jajach, nabiale, zdrowych tłuszczach, orzechach oraz świeżych warzywach i owocach.
- Białko: 15-20%,
- Tłuszcz: 25-35%,
- Węglowodany: 45-55%.

Dlaczego warto wybrać Dietę standard bez ryb od KosmicznyBOX?
Bo zdrowe odżywianie może być proste, smaczne i bez ryb! Dieta Standard bez ryb to idealne rozwiązanie dla tych, którzy chcą cieszyć się zbilansowanym planem żywieniowym, ale wykluczają ze swojego jadłospisu ryby i owoce morza. Codziennie otrzymujesz 5 pełnowartościowych, różnorodnych posiłków opartych na mięsie, jajach, nabiale i warzywach – bez nudy, bez kompromisów i bez ryb.
Konkurencyjne ceny
Bo dieta powinna być pyszna, zdrowa ale nigdy nie droga.
Diety ułożone przez profesjonalistów
Wszystkie nasze diety układają doświadczeni dietetycy.
Produkty najwyższej jakości
Bo dieta powinna być zdrowa i bazować na lokalnych produktach.
Sprawdź inne nasze diety
dostosowaną do Twoich potrzeb!
Co zawiera Dieta standard bez ryb od KosmicznyBox?
Dieta Standard bez ryb to:
- 5 gotowych, zbilansowanych posiłków dziennie,
- dania oparte na mięsie, nabiale, jajach, produktach zbożowych, warzywach i owocach,
- zdrowe tłuszcze – z oliwy, orzechów, nasion, awokado,
- brak ryb i owoców morza – bezpieczna alternatywa dla osób z alergiami lub nietolerancjami.
Dzięki temu dieta ta dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych, nawet bez ryb w menu – wspiera odporność, regenerację, metabolizm i dobre samopoczucie.
Średni rozkład makroskładników:
🥩 Białko: 15–20%
🥑 Tłuszcz: 25–35%
🍞 Węglowodany: 45–55%


Komu polecamy naszą Dietę standard bez ryb?
Ten wariant naszej diety pudełkowej polecamy osobom, które:
- nie lubią lub świadomie rezygnują z ryb i owoców morza,
- chcą jeść zdrowo i uniknąć niedoborów, mimo eliminacji ryb z jadłospisu,
- szukają uniwersalnej diety na co dzień – zarówno do redukcji, jak i utrzymania wagi,
- prowadzą siedzący tryb życia lub są umiarkowanie aktywne fizycznie,
- potrzebują gotowego, zróżnicowanego menu, które wspiera dobre samopoczucie i energię.
Dieta standard bez ryb - Przykładowe Menu
Nasza propozycja jest rozbudowana tak, aby sprostać oczekiwaniom każdej osoby. Stale poszerzamy menu i dbamy o pozytywne wrażenia klientów!
Śniadanie | Twaróg z rzodkiewką, szczypiorkiem i jajkiem + pieczywo pełnoziarniste |
II Śniadanie | Koktajl owocowy na bazie jogurtu naturalnego z płatkami owsianymi |
Obiad | Kurczak duszony z warzywami i ryżem basmati |
Podwieczorek | Mus z banana i kakao z orzechami włoskimi |
Kolacja | Sałatka z grillowanym indykiem, serem feta, mixem sałat i dressingiem jogurtowym |