Dieta dostępna jest w wariantach:

Odpowiednie proporcje makroskładników pomagają wydłużyć odczucie sytości i łatwiej jest nam zapanować nad apetytem. Ponadto dzięki podwyższonej ilości białka jest to dieta pudełkowa idealna dla osób ćwiczących, gdyż łatwiej będzie nam budować masę mięśniową. W tej diecie niskowęglowodanowej nie stosujemy mąki pszennej i cukru.